Mit Wellness bringen wir vor allem Dinge in Verbindung, die uns gut tun und gut für unser Wohlbefinden sind. Dabei geht es meistens um Schönheit, Entspannung und Erholung.
Was aber bedeutet Performance Wellness und was hat dies mit dem Singen zutun? Das erfährst du in diesem Blogartikel.
Ohne Schlecht kein Gut. Meiner Überzeugung nach bewegt sich immer alles auf einem Spektrum. Genauso verhält es sich bei Selbstzweifel. Britische Forscher haben herausgefunden, dass ein wenig Selbstzweifel an einer bereits gut erlernten Fähigkeit die Anstrengung und Leistung tatsächlich erhöht. Was sagt man dazu?
LAMPENFIEBER! Du stehst kurz vor deinem Auftritt und da ist es wieder: Der Kloß im Hals, ein flaues Gefühl im Magen, weiche Knie, schweißnasse Hände, um nur ein paar Symptome zu nennen. Erfahre in diesem Beitrag wie du Lampenfieber überwindest und erfolgreich bekämpfst.
Es war einmal…. das Märchen vom Talent.
Was hat Talent mit dem alten Babylonien zutun? Und warum reden seit Jahrzehnten alle davon, dass jemand Talent hat, oder eben nicht?